+++ Freie Plätze beim Yogakurs für Schwangere ab 15.09.2017! +++

Viveka Yoga Kurse in Löbau

Yogakurse für Mann und Frau in Löbau für Yogis aus Görlitz, Niesky, Bautzen, Zittau der Oberlausitz in Sachsen.

Vom Alltag abschalten, entspannen und auftanken, sich von Blockaden befreien, die Flexibilität, Gesundheit und Lebensfreude steigern, den Körper und Geist stärken und sich rundum wohl fühlen. All das können Sie in der 1. Etage im Viveka Yogaraum bei den Hatha Yoga-Kursen für jede Altersgruppe.
Bei Interesse an den Yogakursen in Löbau lassen Sie sich beraten, welcher Kurs zu Ihnen passt.

Yogakurs für Schwangere

Yoga für Schwangere in LöbauSchwangerschaft und Geburt bringen viele Veränderungen auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene mit sich. Yoga in der Schwangerschaft kann dir helfen, mit all diesen Veränderungen gut klar zu kommen und diese Zeit bewußt zu erleben. Yoga wirkt auf allen Ebenen.

Im Kurs praktizieren wir Übungen, die besonders geeignet sind, dich und dein Kind wohlbehalten durch die Schwangerschaft zu begleiten, z.B. Übungen für den Rücken, den Beckenboden, die Füße und den Körper als Ganzes. Wir praktizieren Atemübungen, Entspannung und auch einmal eine kleine Meditation für Mutter und Kind.

Du kannst während der gesamten 9 Monate Yoga praktizieren. Es ist gut, die gelernten Übungen auch zu Hause zu machen. Bei gesundheitlichen Einschränkungen oder Fragen wende dich bitte an deinen Arzt / deine Ärztin, Hebamme oder Yogalehrerin.

Der Kurs ersetzt nicht den Geburtsvorbereitungskurs.

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Flasche Wasser mitbringen.

Yogakurs für Schwangere

ab Freitag, 15. September 2017, von 15:00 bis 16:30 Uhr

Der Kurs beinhaltet 10 Kurseinheiten á 90 Minuten

Preis pro Teilnehmerin: 80,00 €

Verbindliche Anmeldung:

VIVEKA YOGA und Wohlfühlladen "ENGELHEYM"
Altmarkt 11 in Löbau

Telefon: 03585 / 415581

E-Mail: info@vivekayoga.com