+++ Entspannen mit neuen Yoga-Kursen ab September 2017! +++

Viveka Yoga Kurse in Löbau

Yogakurse für Mann und Frau in Löbau für Yogis aus Görlitz, Niesky, Bautzen, Zittau der Oberlausitz in Sachsen.

Vom Alltag abschalten, entspannen und auftanken, sich von Blockaden befreien, die Flexibilität, Gesundheit und Lebensfreude steigern, den Körper und Geist stärken und sich rundum wohl fühlen. All das können Sie in der 1. Etage im Viveka Yogaraum bei den Hatha Yoga-Kursen für jede Altersgruppe.
Bei Interesse an den Yogakursen in Löbau lassen Sie sich beraten, welcher Kurs zu Ihnen passt.

Yogakurse für Anfänger
(auch passend für Schichtarbeiter)

ab Dienstag, 5. September 2017, von 9:00 bis 10:00 Uhr und/oder von 14:30 bis 15:30 Uhr

bzw. ab Mittwoch, 6. September 2017, von 09.00 bis 10.00 Uhr

Die Kurse beinhalten je 10 Kurseinheiten á 60 Minuten

Preis pro Teilnehmer/in: 80,00 €

Verbindliche Anmeldung:

VIVEKA YOGA und Wohlfühlladen "ENGELHEYM"
Altmarkt 11 in Löbau

Telefon: 03585 / 415581

E-Mail: info@vivekayoga.com

 

Yogakurs für Anfänger & Wiedereinsteiger

ab Mittwoch, 20. September 2017, von 15:00 bis 16:00

Der Kurs beinhaltet je 10 Kurseinheiten á 60 Minuten

Preis pro Teilnehmer/in: 80,00 €

Kennenlernstunde für Anfänger ohne Vorkenntnisse
am Mittwoch, 13. September 2017 von 14:30 bis 16:00 Uhr (90 min.)

Verbindliche Anmeldung:

VIVEKA YOGA und Wohlfühlladen "ENGELHEYM"
Altmarkt 11 in Löbau

Telefon: 03585 / 415581

E-Mail: info@vivekayoga.com

Yogakurs für Schwangere

Yoga für Schwangere in LöbauSchwangerschaft und Geburt bringen viele Veränderungen auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene mit sich. Yoga in der Schwangerschaft kann dir helfen, mit all diesen Veränderungen gut klar zu kommen und diese Zeit bewußt zu erleben. Yoga wirkt auf allen Ebenen.

Im Kurs praktizieren wir Übungen, die besonders geeignet sind, dich und dein Kind wohlbehalten durch die Schwangerschaft zu begleiten, z.B. Übungen für den Rücken, den Beckenboden, die Füße und den Körper als Ganzes. Wir praktizieren Atemübungen, Entspannung und auch einmal eine kleine Meditation für Mutter und Kind.

Du kannst während der gesamten 9 Monate Yoga praktizieren. Es ist gut, die gelernten Übungen auch zu Hause zu machen. Bei gesundheitlichen Einschränkungen oder Fragen wende dich bitte an deinen Arzt / deine Ärztin, Hebamme oder Yogalehrerin.

Der Kurs ersetzt nicht den Geburtsvorbereitungskurs.

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Flasche Wasser mitbringen.

Yogakurs für Schwangere

ab Freitag, 15. September 2017, von 15:00 bis 16:30 Uhr

Der Kurs beinhaltet 10 Kurseinheiten á 90 Minuten

Preis pro Teilnehmerin: 80,00 €

Verbindliche Anmeldung:

VIVEKA YOGA und Wohlfühlladen "ENGELHEYM"
Altmarkt 11 in Löbau

Telefon: 03585 / 415581

E-Mail: info@vivekayoga.com

Kinderyoga in Löbau

Yoga für Kinder in Löbau für kleine Yogis aus Görlitz, Niesky, Bautzen, Zittau der Oberlausitz in Sachsen.Yogaübungen, Basteln, Singen, Abenteuer, - Kinder möchten nicht nur spielen, sondern auch etwas lernen. Die einzelnen Übungen werden besprochen und deren Wirkung erklärt.

Durch die steigende Bewusstheit über den Körper und das eigene Wesen können sich Selbstbewusstsein, soziales Verhalten und Selbstvertrauen entwickeln. Yogaübungen helfen den Kindern ins Gleichgewicht zu kommen. Sie lernen den Unterschied zwischen Anspannung und Entspannung, zwischen Bewegung und Ruhe.

Kinderyoga (für Kinder von 6 bis 12 Jahren)

Dienstags von 14.30 bis 15.30 Uhr

Es sind noch freie Plätze vorhanden.

1 Kurseinheit bei Buchung von 4 Kurseinheiten: 5,00 € (Bei Einzelstunden Kursgebühr 6,00 €.)

Anmeldung und Informationen per Telefon, E-Mail oder persönlich:

VIVEKA YOGA und Wohlfühlladen in der Hopfenblüte
Altmarkt 11 in Löbau

Telefon oder Fax: 03585 / 415581

E-Mail: info@vivekayoga.com